バナナは皮をむき、キャベツ、りんごは一口大に切る。
すべての材料をミキサーに入れてよく撹拌する。
もしキャベツがミキサーで回りにくい場合は、半量を攪拌したあと、残りを加えると、とろっとなめらかに仕上がりますよ。
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↑便秘解消~キャベツとバナナのスムージー | レシピブログTOP