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なすのヘタ捨てないで！栄養満点の簡単レシピと食べ方ガイド レシピ

なすのヘタ捨てないで！栄養満点の簡単レシピと食べ方ガイド
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maruさん
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なすのヘタって、普段は切り落として捨ててしまいますよね。 でも、実はそのヘタ、食べられるって知っていましたか？ この記事では、なすのヘタの栄養素や健康効果、食べるメリット、注意点、そして簡単レシピをご...
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  • (ID: b19972196)
  • 2024/06/19 UP!

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