①まずはもやしを袋に入れ、600Wで2分レンチン。
②袋に穴をあけ、しっかりもやしを絞って水気を切ります。
③皿にもやしをうつし、ツナを1缶投下。
④大量のネギを投入。九条ネギなんか美味しいからいいかもしれません。
⑤大量のゴマ、ごま油を投入。
⑥塩昆布を適量投下。
⑦香味ペーストや、ラー油、鶏ガラがあれば、お好みでどうぞ。なければなくても構いません。
⑧よく混ぜます。
⑨完成!
ネギを切るのは時間がかかりますが、100円程度で売っているパックネギを使えば早いですね。
ビニール手袋があれば、長ネギを切る際に、爪の間にネギ臭が染みつかずにすみます。