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美肌・老化防止に良い大葉を使い、イタリアン風にアレンジしました。簡単に作れます!
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:そうめん, 大葉, トマト(小), ツナ, めんつゆ(濃縮タイプ)…
タイ料理のガパオをアレンジし、緑黄色野菜をたっぷりと使ったヘルシーで美肌に良いレシピです!
人数:1人分
調理時間:15~30分
材料:鶏むね肉, バジル, 赤・黄パプリカ, ミニアスパラ, ニンジン…