- 管理栄養士/フードコーディネーター りささんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと

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取材終了♪
2015/02/07 UP!
(ID:b14976721)
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無事に取材が終わりました。 生放送と違ってやり直しがきくのが嬉しかった 一年間伊吹めしでお世話になった たいちゃん が報道記者さんとして登...
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これから取材♪
2015/02/06 UP!
(ID:b14975484)
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今日は自宅サロンにはじめてテレビカメラが入ります。 狭いのがバレちゃう(笑) マハトマパンチではありませんが、同じ札幌テレビさん。 懐かし...
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にんじんと豆のサラダ@節分の日の朝ごはん
2015/02/05 UP!
(ID:b14972963)
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一人暮らしなので恵方巻も作らず、 豆まきもしなかった節分の日の朝ごはん 胚芽米のごはん まいたけと九条ねぎのお味噌汁 最終調整したsour...
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年代物のたまご焼き器@朝ごはん
2015/02/02 UP!
(ID:b14964430)
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母との朝ごはん。 胚芽米のごはん 長芋ととろろ昆布のお味噌汁 母のひじき煮入りたまご焼き 残り物3品 ブロッコリーと蒸し鶏のピーナツバター...
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ランニング
2015/02/01 UP!
(ID:b14962624)
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30歳から始めたスポーツクラブ通い。 週4で行っていた時もあれば、 忙しくて月に1回しか行けないときも。 最近は。。。。 ぷにぷにゆるゆる...
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ジャルダンポタジエ@ランチ
2015/02/01 UP!
(ID:b14962283)
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久し振りのお友達とランチ。 大通りのZARAの入っているビルの上。 ジャルダンポタジエさん。 ランチタイムが16時までなので、 たくさんお...
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ごぼうときのこのサラダ
2015/01/31 UP!
(ID:b14961034)
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昨日 の一品。 食物繊維たっぷりの具だくさんサラダ。 ごぼうときのこのサラダ 【材料】 ごぼう 100g にんじん 60g まいたけ・椎茸...
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長いもの柚子胡椒グラタンで晩ごはん
2015/01/30 UP!
(ID:b14956714)
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母は早寝早起き 私が起きるのを待っていられず、 前日自分で買って来たパンを食べていました。 え~朝ごはんそれだけ と言ったところ、 この家...
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ほっこり毛糸の靴下
2015/01/29 UP!
(ID:b14955556)
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母が持って来てくれた毛糸の靴下。 幼なじみの Mayuちゃん とAtsumiちゃんのお母さん作です。 リボンで1足分が留められているのが可...
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定番カレーライスに足りない栄養素
2015/01/26 UP!
(ID:b14947144)
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お昼ご飯にカレーライス。 お野菜ゴロゴロ系。 トッピングに茹で卵。 カレーは野菜が多い感じもしますが、 ルーには 脂質 がたっぷり、 塩分...
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中華料理のような和食とお酒@GRIS
2015/01/23 UP!
(ID:b14939644)
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一度伺って すっかりファンになったお店 GRISさん 前回カフェのカテゴリーに入れてしまいましたが、 『中華のような和食』⇒和食カテゴリー...
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い~しょく北海道セミナー
2015/01/22 UP!
(ID:b14938378)
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今週土曜日11時からの『い~しょく北海道セミナー』。 参加特別枠として応募資格に「食関連のお仕事をされている方」が追加されたそうです。 募...
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懐かしの果物屋さん
2015/01/22 UP!
(ID:b14937705)
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ライススポーツセミナーの帰り、 あまりに懐かしくて昔住んでいた家の方まで足を延ばしました。 実はお会いしたい方がいたのです。 8年ほど住ん...
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ライススポーツセミナーカーリング教室
2015/01/22 UP!
(ID:b14937704)
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先日、月寒にある どうぎんカーリングスタジアム に初めて行って来ました。 ※札幌市のHPよりお写真をお借りしました。 実はこのあたりに8年...
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