みどりCOさん
2011/07/15 UP!
私もバナナは毎日欠かさずに食しています。美容にも良いと信じて…自家製の野菜と毎日格闘しながら料理していますが、知識が足りない…参考にさせてくださいね。
お返事: はるはるさんバナナ美味しいですよね^^私はいつもヨーグルトをかけて食べています。自家製の野菜、羨ましいです。実家にいた頃は、よくご近所さんや親せきから新鮮野菜をいただいていました。そのままでも十分美味しいから、お料理のし甲斐がありますね♪私のお料理、普通のものばかりですが、参考になれば嬉しいです^^
gaoaynさん
2011/07/14 UP!
こんばんわー!!バナナケーキ♪私☆バナナめっちゃ好きなんですよ~(笑)えび&ブロッコリー♪シンプルな味付けで素材の味が楽しめて良いですね~ブランチ♪栄養って結構難しいですよね~しかし☆すごく栄養のバランスがよくって素敵です!!それに色も良いですね♪
お返事: gaoaynさんお気に入りにご登録ありがとうございます^^バナナがたくさんあると言ったお友達に、何本あるのか聞いたら「5本」って。。。何房もあって困っているのかと思った!!私もバナナが好きなので、5本くらいだったら毎日食べれば5日もたたずになくなりそう。メインとたまご料理でタンパク質。副菜二品で野菜をって考えてます☆彩りを考えると、意外と簡単にバランスとれますよ♪
↑フライパンで作るバナナケーキでブランチ♪ by 管理栄養士/フードコーディネーター りささん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!TOP