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こんばんわ! というかお久しぶりです(・∀・) 飲み会やら飲み会やらがたて込んでおりまして← ブログがなかなか更新できませんでした(ノДT...
こんにちは(・∀・)ノ 明日は久々の宝満山にトレッキング!(と言えるほど高くないけど) と思ってたら… 明日…雨っぽいです(;ω;`) く...
こんばんは! 今日はお袋が研修会ということで・・・ 姉貴と2人ディナーです♪ 姉貴はいよいよ明日出発! 今日は腕をふるってちょっぴり豪華に...
『たっぷり野菜のあんかけ』 ○材料(2人分) 小松菜:1/2束 人参:1/2本 もやし:1/2袋 ネギ:1/2本 しめじ:1/2袋 にんにく...
人数:2人分
調理時間:5~15分
『棒々鶏麺』 ○材料(2人分) とり胸肉:1枚 きゅうり:1本 白ネギ:1/2本 中華麺:2人前 大葉:3~4枚 炒り胡麻・胡椒・ラー油:適...
人数:2人分
調理時間:15~30分
こんにちは! 福岡はここ最近ほんとに暑い! 体中がベトベト・・・ こうなってくるとさすがの男子学生とはいえ・・・ ガッツリ!こってこて!男...
続いては付け合せ「アンちゃんのエビサラダ」をご紹介! アンちゃん? その謎はレシピを見てください^^ 『アンちゃんのエビサラダ』 ○材料(...
人数:4人分
調理時間:5~15分
カレー風味のパエリアに挑戦しました! 『シーフードカレーパエリア』 ○材料(4人分) えび:8尾 イカ:1杯 ソーセージ:3本 トマト:1個...
人数:4人分
調理時間:15~30分
今回はワンプレートランチ給食風です(笑) 『ポークビーンズ』 ○材料(2~3人分) 大豆(水煮):100g ←今回はミックスビーンズ 豚肉(...
人数:2人分
調理時間:15~30分
『ほうれん草としめじのパルメザンソテー』 ○材料(2人分) ほうれん草:1/2束 しめじ:1袋 にんにく:1片 サラダ油:大さじ1 白ワイ...
人数:2人分
調理時間:5分未満
『鯵のカレー蒲焼丼』 ○材料(2人分) 鯵:2尾 塩・胡椒:少々 薄力粉:適宜 A(醤油・砂糖・酒・水:大さじ1 カレー粉:小さじ1/2) ...
人数:2人分
調理時間:5~15分
さぁ~いよいよラスト! 普段こんなに書かないから・・・ だんだん疲れてきています(笑) 最後はこれです! 『あさりバター~ペペロンチーノ風~...
人数:4人分
調理時間:5~15分
さあ続いては中華のおつまみですよ~^^ 今日は頑張って3回アップします! 『大根の中華漬け』 ○材料(4人分) 大根:1/3本 塩:少々 ネ...
こんばんは! 昨日はブログにおつまみをアップするつもりでしたが・・・ ほろ酔いどころか普通に酔っ払いまして(笑) 楽しく遊びすぎちゃいました...
人数:4人分
調理時間:5~15分
こんにちは! GWが始まりますね~^^ しかし来週の土曜日に管理栄養士国家試験に向けての 学内模試があります・・・ 勉強せんばなぁ(ノω・...
人数:2人分
調理時間:5~15分
こんにちは! 今日は久々に9時過ぎまで寝てました♪ たまには良いですよね~^^ しかしまぁ・・・ 福岡寒っ!!!(笑) さて! 今日は久々...
人数:2人分
調理時間:15~30分
こんにちわ! 福岡はどんより曇り空・・・ 自転車がパンクし、僕の心は雨降り模様(;Д;) そんなときはやっぱり料理でしょう!(#`ε´#)...
ご無沙汰です! 昨日は友達と遊びに遊んでブログ更新はできませんでした(^▽^) 今日からまた頑張ります! 先日お知らせしていた通り・・・ ...