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2024/04/29UP!
れんくん「今すぐ夜ご飯にして。」ってさ。激腹ぺこだって。5分で豚すき焼きにしよう!!まず玉ねぎに水を少し入れて蒸し焼きにして、玉ねぎがやわらかくなったら、片栗粉をもみこんだ豚肉入れて、蓋をして蒸し焼...…続きを読む>>
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2022/04/17UP!
どーも! ダイエットの最終兵器参上!栄養士吉田理江 です。
ダイエットは、食事を抜く カロリー制限をすることではく バランスよく食べる事。
家族と同じものを食べて痩せる事は可能です。 自分だ...…続きを読む>>
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