カーボローディングのために豚バラとキノコを海老ペーストで和えたスパゲッティ レシピ

カーボローディングのために豚バラとキノコを海老ペーストで和えたスパゲッティ
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ユッキーさん
ユッキーさん
マラソンを走る直前には、カーボローディングといって、炭水化物の割合を多めに採る事を心がけます。実際は、たいして普段の食生活と変わらないですけどね。カーボローディングって言いたいだけ。今回は油を使わずに...
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  • (ID: b14027015)
  • 2013/10/16 UP!

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