ひよこ豆とツナのサラダ レシピ

ひよこ豆とツナのサラダ
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kayさん
kayさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:4人分

料理紹介

手軽に缶詰で緑野菜だけのサラダです。
ただ混ぜ合わせるので簡単サラダの出来上がり♪
ヘルシーにどうぞ

材料

  1. ひよこ豆 水煮 1缶
  2. ツナ缶 1缶
  3. ルッコラ 適量
  4. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1.

    ひよこ豆、ツナ缶詰から出し混ぜ合わせ軽く塩、こしょうをして最後にルッコラ等の緑野菜を合わせて出来上がり。

ワンポイントアドバイス

ルッコラを使用してますがほうれん草等お好みのお野菜でどうぞ。
ひよこ豆の水煮で皮が苦手な場合は、ザルに入れこすると皮が外れます。

記事のURL:http://enjoyk.exblog.jp/21587433/

  • (ID: r873174)
  • 2015/02/27 UP!

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