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種・ワタも一緒にピーマン(赤・緑)のジャコ炒め＆庭のカーネーション♪ レシピ

種・ワタも一緒にピーマン(赤・緑)のジャコ炒め＆庭のカーネーション♪
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スマイルミーさん
スマイルミーさん
  昨夜は ちゃちゃっと(いつも？) ピーマン(赤・緑)の種・ワタもそのまんま入れて(ワタを取っただけ)  ピーマン(赤・緑)のジャコ炒め🍺    二人...
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  • (ID: b17958385)
  • 2019/04/18 UP!

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ryujis　杉村　龍児さん

ryujis　杉村　龍児さん  2019/04/18 UP!
スマイルミーさん種・ワタも一緒にピーマン(赤・緑)のジャコ炒め素敵なお料理体にも良さそうです　高血圧にも良いのですね素敵なレシピありがとうございます

お返事： ryujis　杉村　龍児さんこんばんは美味しく頂くのは嬉しいですが…添加物を少なく体に良い食材でと日々頑張ってます!!コメント有難うございます。

↑種・ワタも一緒にピーマン(赤・緑)のジャコ炒め＆庭のカーネーション♪ by スマイルミーさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！TOP