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とろ美 で モロヘイヤ雑穀丼 と 富士登山 富岳風穴 レシピ

とろ美 で モロヘイヤ雑穀丼 と 富士登山 富岳風穴
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MIKICOさん
MIKICOさん
おはようございます野菜ピューレの「とろ実」を使ったヘルシーメニュー今日はこちら雑穀にモロヘイヤを乗せてポン酢と「とろ実」と鰹節をかけて完成 めっちゃヘルシー モロヘイヤ雑穀丼です今回使っ...
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  • (ID: b14633275)
  • 2014/09/24 UP!
野菜のピューレー「とろ実」を使った“おいしいヘルシー”レシピコンテスト
このレシピは野菜のピューレー「とろ実」を使った“おいしいヘルシー”レシピコンテストに投稿されました!

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ココキッチンさん

ココキッチンさん  2014/09/24 UP!
MIKICOさん、こんばんは〜!とっても美味しそう(≧∇≦)♪器もお洒落ですね!野菜ピューレっていろいろなお料理に使えるのですね〜(^^)/♪ていうより、MIKICOさんのアイデアが凄いのですね〜^_−☆富士山大好き☆でも行ったことがありません。斜めの木、洞窟の中、素敵な所いっぱいですね!お話がわかりやすくて行った気になっています(^^)♪写真、全部可愛い〜ですね☆

お返事: おはようございます(*^^*)野菜ピューレ☆本当色々なお料理に使えるし、美味しい!ヘルシーを追求してみました(^O^☆♪嬉しい言葉、いつもありがとうございます(#^.^#)富士山好きなんですね〜!いつか五合目まででも行ってみて下さい(*^^*)下界とは全く違った空気が楽しめますよ〜♪

カシュカシュさん

カシュカシュさん  2014/09/24 UP!
こんにちは♪雑穀やモロヘイヤなど、体にやさしい食材を使っていますね~♪そして、とろ実ちゃん(笑)とろ実…、美味しいし、使いやすいですよね、私もすっかりファンになっちゃいました(*^_^*)親子で富士山かぁ~、いいですね~♪

お返事: こんばんは☆とことんヘルシーを追求してみました(^O^☆♪大好きな体が喜ぶ食材たち!とろ実、私も大ファンになりました☆富士山って本当高い!気分爽快でした〜

ジュンジュンさん

ジュンジュンさん  2014/09/24 UP!
おはようございます!雑穀にモロヘイヤにとろ実!私には思いつかない発想♪ヘルシーでいいですね!!富士山登山、お子さん達も一緒に登れるんですね^^皆頑張ったんですねー!またいつかチャレンジできる日がすぐ来そうですね^^

お返事: こんばんは☆とことんヘルシーを追求してみました(^O^☆♪いつもの私のご飯を合わせてみただけなんだけど、美味しかった(#^.^#)富士山って本当高い!いつか登頂できるのかな〜(^^;;

杏さん

杏さん  2014/09/24 UP!
MIKICOさん、おはよーございます♪私も吉田口から登ったので、建物~♪懐かしい!また昇りたいです^^お子さんは体力があっても高山病になりやすいので、やはりゆっくり上るしかないですかね。来年楽しく登れると良いですね^^☆雑穀ごはんに、モロヘイヤにかつお節・ポン酢!好きなものばかり♪とろ実で栄養たっぷりですね☆

お返事: こんばんは☆杏さんも登ったのですね〜♪私が登ったのは15年くらい前で、今よりずっと空いていたので登り易かったですが、今は登山渋滞するらしいですね(^^;;今の体力では不安大!子どもたちの前に自分も体力つけなきゃ〜そっか…高山病も気を付けなきゃですね!雑穀丼、とことんヘルシーを追求してみました(^O^☆♪でも美味しかったです(#^.^#)

kyonmiさん

kyonmiさん  2014/09/24 UP!
MIKICOさん♪おはよう(^O^)/雑穀にモロヘイヤにとろ実♪そ〜そ♪ごはんの前にお野菜なのよね〜実践してるMIKICOさんだからスレンダーなのねーきっと(#^.^#)親子で富士山♪いいねー

お返事: こんばんは☆とことんヘルシーを追求してみました(^O^☆♪ご飯の前にお野菜!スレンダーとはほど遠いけど(^^;;いっぱい食べたいからこそ気を付けなきゃ〜♪

satorisuさん

satorisuさん  2014/09/24 UP!
MIKICOさん、おはようございます☆雑穀にモロヘイヤにとろ実なんて、身体が喜ぶ一品ですね!!美味しそ~う♪富士山、六合目まででもかなりの距離。ひぃくんも頑張りましたね!!いつかみんなで登頂したときのお写真、楽しみにしています(*^-^*)~

お返事: こんばんは☆とことんヘルシーを追求してみました(^O^☆♪でも美味しかった(#^.^#)富士山って本当高い!いつか登頂できるのかな〜(^^;;

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