すずめさんの新着ブログ（5/16） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
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- 生きなこ 2021/11/22 UP! (ID:b19165646)
- 今日のおやつは生きなこ。 きなこは大豆製品です。 糖質制限によく使われるのが大豆製品です。 高たんぱくで低糖質。 食物繊維も豊富です。 スイ...
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- さつま芋モンブラン 2021/11/21 UP! (ID:b19274858)
- 今日のおやつはさつま芋モンブラン。 とっても簡単！！ 重箱に詰めていくスコップケーキです。 １００均の重箱に詰めました。 さつま芋や栗を使っ...
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- さつま芋モンブラン 2021/11/20 UP! (ID:b19163991)
- 今日のおやつはさつま芋モンブラン。 とっても簡単！！ 重箱に詰めていくスコップケーキです。 １００均の重箱に詰めました。 さつま芋や栗を使っ...
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- チョコレートサラミ 2021/11/18 UP! (ID:b19161829)
- 今日のおやつはチョコレートサラミ。 チョコレートにお好みのドライフルーツやナッツ、ビスケット、マシュマロなどを混ぜ込みます。 ドライフルーツ...
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- 秋の琥珀糖 2021/11/15 UP! (ID:b19158278)
- 今日のおやつは秋の琥珀糖。 以前、紅白の琥珀糖をご紹介しましたね。 今回は秋の紅葉をイメージした琥珀糖を作ってみました。 作り方は同じ（笑）...
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- マーラーカオ 2021/11/14 UP! (ID:b19157191)
- 今日のおやつはマーラーカオ。 中国蒸しパンです。 今日は電子レンジではなくお鍋で蒸してみました。 ちょっと手間はかかりますが、やはりレンチン...
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- ダルゴナコーヒーゼリー 2021/11/13 UP! (ID:b19156193)
- 今日のおやつはダルゴナコーヒーゼリー。 ちょっと前に流行ったダルゴナコーヒー。 コーヒーを泡立てたものをミルクに乗せる韓国発の飲み物ですね。...
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- りんごタルト 2021/11/11 UP! (ID:b19154347)
- 今日のおやつはりんごタルト。 型を使わずタルトを作ってみましょう。 型なしりんごタルトです。 タルト生地を型に詰めてから焼きしてアーモンドク...
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- フレンチトースト 2021/11/10 UP! (ID:b19152444)
- 今日の朝ごはんはフレンチトースト。 といってもパンではなく焼き麩のフレンチトースト。 焼き麩はタンパク質が多いので１００ｇあたりにするとパン...
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- ティラミス 2021/11/04 UP! (ID:b19146096)
- 今日のおやつはティラミスです。 イタリアのスイーツ。 ティラミスの父と呼ばれたアド・カンペオルさんがなくなったそうです。 ということで美味し...
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- チーズボール 2021/11/02 UP! (ID:b19144358)
- 韓国スイーツ人気ですね。 今日のおやつはチーズボールです。 おやつにも、おつまみにも、お弁当のおかずにもいいですよ～。 たくさん作って冷凍し...
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- おばけのレアチーズケーキ 2021/10/31 UP! (ID:b19141380)
- ハロウィンです。 おばけのレアチーズケーキを作りました。 表情に変化をつけてそれぞれにチャーミングなおばけが出来上がりました。 本日はお化け...
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- ハロウィンのころころクッキー 2021/10/30 UP! (ID:b19140302)
- 明日はハロウィンですね。 ハロウィンカラーの簡単ころころクッキーが本日のおやつ。 紫芋パウダーやかぼちゃパウダーを使ったスノーボールです。 ...
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- 成城石井風コーヒーゼリー 2021/10/30 UP! (ID:b19220324)
- 今日のおやつはコーヒーゼリーです。 成城石井の自家製コーヒーゼリーっぽい見た目のゼリーを低糖質で作りました（笑）。 コーヒーは寒天ゼリー。 ...
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- くるみ餅 2021/10/27 UP! (ID:b19137379)
- 今日のおやつはくるみ餅。 くるみをたくさん購入したので作ってみました。 米粉や白玉粉を使うと糖質が高くなるので恒例のサイリウムでお餅を作りま...
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- きなこくるみ 2021/10/26 UP! (ID:b19136674)
- 今日のおやつはきなこくるみ。 きなこくるみ大好物♡ ローソンのきなこくるみを購入することもありますが、手作りすると好みな甘さに調節できるし、...
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- 成城石井風コーヒーゼリー 2021/10/23 UP! (ID:b19132976)
- 今日のおやつはコーヒーゼリーです。 成城石井の自家製コーヒーゼリーっぽい見た目のゼリーを低糖質で作りました（笑）。 コーヒーは寒天ゼリー。 ...
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- きな粉プリン 2021/10/21 UP! (ID:b19130900)
- 先達て、マツコの知らない世界できなこが取り上げられてしましたね。 きなこかあ～。 美味しいよね～。 と思いながら放送を見ておりました 登場し...
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- イタリアンプリン 2021/10/17 UP! (ID:b19126432)
- 今日のおやつはイタリアンプリン。 昨日お話の通り、血糖値が高い今日この頃。 糖質制限していても運動量にお変わりなくとも朝になると高値を示す血...
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- 只今、迷走中 2021/10/16 UP! (ID:b19125592)
- このところ、少々お菓子作りをお休みしています。 レシピを楽しみにしてくださっている皆様すみません。 というのも、この２週間血糖値が高い状況で...
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