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シェフ新之介さん

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自然食歴15年 オーガニックカフェ、自然食レストランなどで働いていました。現在は主夫。かんたんで手早...…詳細を見る
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インゲンとヤングコーンのガーリック炒め

インゲンとヤングコーンのガーリック炒め ブログへ

2011/07/22UP! 暑い夏の栄養に ちょっとしたお酒のおつまみにもなります 食べ始めると止まらないおいしさ 調理時間6分で強火でサッと炒めて インゲン、ヤングコーンを軽くボイルする フライパンに、オリーブオイル、ニンニク...…続きを読む>>

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