きのこたっぷりヘルシー・タジン鍋

作り方

1. 1.

   キャベツをざくぎりにして、タジン鍋に敷く
   

2. 2.

   皮をむいて、ぎ切りにした鶏むね肉を上に乗せる。
   

3. 3.

   スライスした椎茸、しめじ、ニンジン、ブロッコリーを乗せ、
   蓋をして材料に火が通るまで蒸す。
   

ワンポイントアドバイス

ミニトマトなんかも美味しいかも。
野菜は適当にあるもので。
使わなかった鶏皮は、フライパンでジックリ焼きます。
出てくる油をふき取りながら、カリカリに焼いたものを
上にスライスして乗せてもおいしいですよ。

記事のURL：

• (ID: r200262)
• 2011/02/04 UP!

他のタジン鍋のレシピ（1,072件）

• ☆タジン鍋で♪　さっぱり　枝...
• キャベツの塩昆布蒸し〜タジン...
• タジン鍋でパエリア〜ミックス...
• タジン鍋で焼き芋
• ２回作ってもまだ食べたい。タ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > キャベツ・春キャベツのレシピ・作り方（68,492）
• 野菜のレシピ・作り方 > ブロッコリーのレシピ・作り方（31,376）
• 野菜のレシピ・作り方 > 秋野菜・冬野菜のレシピ・作り方（458,046）
• 野菜のレシピ・作り方 > にんじんのレシピ・作り方（107,515）