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減塩初心者でも続けやすい！減塩のコツ5選【管理栄養士監修】 レシピ

減塩初心者でも続けやすい！減塩のコツ5選【管理栄養士監修】
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ぶーちゃんさん
ぶーちゃんさん
「薄味を意識しましょう。」 病院でそう言われて、薄味を意識したものの、「やり方がわからない」「数日経つと気が緩んでしまう…」そんな方も多いと思います。汁を残す、減塩調味料を使用する、外食・お惣菜を控え...
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  • (ID: b18948662)
  • 2021/05/14 UP!

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