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温活する前に考えよう。”冷え”にも種類があります
こんにちは。 薬膳料理家の神田美紀です。 今日は少し晴れ間があって日中は暖かかかったですが、この時期は基本、寒いですよね。 みなさんは冷えを感じて、「手足が冷える」 「腰...
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