『ケール』の美肌スムージーレシピ2種【肌を守るためのカロテン＋ビタミンC①】 レシピ

『ケール』の美肌スムージーレシピ2種【肌を守るためのカロテン＋ビタミンC①】
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FuMi（管理栄養士）さん
FuMi（管理栄養士）さん
紫外線対策の3週目はカロテン＋ビタミンC。 今回は『ケール』です。 カロテンは、体内でビタミンAにかわり、皮膚などの健康に関わる栄養素。ビタミンCは、 メラニン 色素の沈着を防いだり、...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分
  • (ID: b19027306)
  • 2021/07/19 UP!

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