グリーンパンで油分カット＆安心調理

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kimimatsuさん
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* ８月から開始（復活）した筋トレと食事制限。 主に高タンパク質・低糖質なのだけど そろそろ体重は落とし過ぎないようにして体脂肪を落としてキレッキレの体にする段階に入っている。 ってことは油や脂にも...
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  • (ID: b17750224)
  • 2018/11/24 UP!

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