- kimimatsuさんのmyレシピブック
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蒲田にカフェがオープンした!
2020/06/21 UP!
(ID:b18540659)
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非オサレtown蒲田ゆえ、なかなかシャレたカフェがない。 スタバとかはあるけれど、そういうチェーン店ではないシャレたカフェ、そういうものが...
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あれこれ
2020/06/20 UP!
(ID:b18538069)
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緊急事態宣言前 マスクをしてジムに行ったり (苦しかったー💦) 緊急事態宣言出て、ジムが全てクローズして 家トレをやったり、いや、でもほと...
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ステイホーム de セルフカラー
2020/06/05 UP!
(ID:b18519069)
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ジムが休館中は家トレしたり、 外食出来ないからおうちであれこれ作ったり ステイホームでこの2ヶ月ばかり、だいぶ生活が変わりました。 髪の毛...
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路地探新年会
2020/04/03 UP!
(ID:b18424729)
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またサボっている間に、世の中えらいこっちゃになっているのだ。 なので楽しかった1月にやった新年会のことなぞ。 久しぶりの集合はコチラ 蒲田...
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レトロだけど新しい喫茶店
2020/02/06 UP!
(ID:b18351505)
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喫茶店が好きだ。 子供の頃から、母トミコにとっての兄嫁である伯母の買い物に付き合うと、必ず帰りに「お茶でもしようか?」と商店街にあるケーキ...
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かわりゆく街の新しいカフェ
2020/02/03 UP!
(ID:b18347022)
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オットと結婚するまで住んでいた街。 前の夫と別れ、職場にも通っていたジムにもチャリ範囲の場所と住まいを決めたのがこの街だった。 一人暮らし...
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2019年の初体験
2020/02/02 UP!
(ID:b18344932)
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そーいえば、去年 「生まれて初めての、け・い・け・ん」ってやつをしたんだわー。 ギリギリまで粘ったんだけど、どうにもこうにも思い通りの結果...
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ブログをサボっていた間に通っていたお店③
2020/01/25 UP!
(ID:b18336052)
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さて、ブログをサボっていた間 食事制限中も通っていたお店があるのだ。 まずは筋肉食堂さん 渋谷、六本木、銀座の3店には訪問済みです。 こち...
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ブログをサボっている間に通っていたお店②
2020/01/23 UP!
(ID:b18333626)
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減量期、途中から月1でチートデーを入れていました。 チートデーのチートとは「騙す」ということ。 厳しい食事制限も体が徐々に慣れて低燃費仕様...
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ブログをサボっている間に通っていたお店①
2020/01/20 UP!
(ID:b18329577)
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さて、約束通りグルメ記事なんかを。 と言うものの食事制限が緩くなったのは去年9月半ば以降…それまで結構厳しい制限だったので、今までの「半ち...
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お久しぶりです
2020/01/09 UP!
(ID:b18314257)
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一年ぶりの更新となりました。 みなさまお元気ですか? 更新していない間、色々な事がありました。 自分で決めた事、予期せぬ事… まず、筋トレ...
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明けましておめでとうございます
2019/01/02 UP!
(ID:b17806301)
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またもや放置していました💦 もう、興味が筋トレばかりでして… さて、我が家の年末は(筋トレ以外ね) クリスマス🎄には毎年恒例のローストチキ...
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近況報告と第一回チキチキチートデー
2018/11/24 UP!
(ID:b17750225)
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* みなさまお久しぶりですね。 お元気ですか? 夏休み旅行記もほったらかしたまま何をしていたかというと ザ☆筋トレ! 週に5~6日、回数で...
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グリーンパンで油分カット&安心調理
2018/11/24 UP!
(ID:b17750224)
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* 8月から開始(復活)した筋トレと食事制限。 主に高タンパク質・低糖質なのだけど そろそろ体重は落とし過ぎないようにして体脂肪を落として...
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筋肉は裏切らない
2018/09/07 UP!
(ID:b17634551)
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* ガッツリ筋トレとゆるローカーボを開始してから(⇒ ★ )早1ヶ月。 8月は自主トレ無しでパーソナルトレーナーについてもらう日だけジムへ...
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ワンコ連れ夏休み旅行part2へGO☆
2018/09/03 UP!
(ID:b17627050)
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* 夏休み第一弾が終わって間もないけれど、第二弾へ行って来た! 夏休みとはいえ、もう8月も終わりに近く、お盆でもないし平日だしってことで、...
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