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2025/05/04UP!
4連休。都市部は静か。好きな時間。コンビニでサンドイッチを買うことがよくあります。値段を見ずに買ってしまうけど、結構お高いんですよね。400円くらいしているので、気を付けて買うようにしないといけません...…続きを読む>>
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2011/02/04UP!
雑穀の利用方法 その1 「とろみをつける」
雑穀は穀物ですから、澱粉を多く含みます。この澱粉によって簡単にとろみをつけることができるんですよシチューを作るときに小麦粉やバターがいらないのでカロリーダウ...…続きを読む>>
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