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ヘルシーでも食べごたえバッチリ鶏むね肉のレンジ蒸し

ヘルシーでも食べごたえバッチリ鶏むね肉のレンジ蒸し レシピ

2020/11/17UP! 鶏むね肉の上の分厚い部分を叩いて伸ばし広げて繊維を壊してみました。 麺棒でも大丈夫です。 焼肉のたれと豆板醤で半日漬け込み、 更にしっとりやわらかになりました。 作り方はレンジ...…続きを読む>>

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