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安い鶏胸肉を使った「鶏チリ」で晩ごはん

安い鶏胸肉を使った「鶏チリ」で晩ごはん
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ハッピーブルースママさん
ハッピーブルースママさん
昨日の晩ごはん。安い鶏胸肉を使って作った鶏チリが美味しかった~ 3人分で小さめの胸肉2枚。カロリーダウンのために皮を取り、一口大の削ぎ切りにして、 酒をまぶし片栗粉をつけておきます。生...
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  • (ID: b11648674)
  • 2011/11/22 UP!

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