マリネしたオヒョウのソテー　マンゴーサルサ添え レシピ

マリネしたオヒョウのソテー　マンゴーサルサ添え
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Mchappykunさん
Mchappykunさん
先日のテレビ番組「ガッテン！」でもコレステロール値を下げるには魚、特に青魚を食べると良い、と放映していましたが、私のかかりつけのお医者さんも同じことを言います。サバやイワシ、アジ、サンマ。サンディ...
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