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夏野菜たっぷりメニューに参加中!

夏野菜と豚肉の韓国風炒め
夏野菜と豚肉の韓国風炒め2021/06/24 UP!
夏野菜をたっぷり使って、辛旨なご飯が進むおかずです。 短時間... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:豚こま肉, ブロッコリー, ナス, パプリカ, ズッキーニ…
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ダイエットメニューに参加中!

大葉味噌のチキンロール
大葉味噌のチキンロール2021/06/19 UP!
ヘルシーな鶏胸肉を使って、巻いて焼くだけで美味しいおかず。 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:鶏むね肉(皮なし), ほうれん草, ピザ用チーズ, 大葉味噌, オリーブオイル…
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