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超ヘルシー☆雑穀畑でトムヤムリゾット レシピ

超ヘルシー☆雑穀畑でトムヤムリゾット
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chimaさん
chimaさん
やずやの雑穀畑を使って１食１７３Kcalで味も量も大満足なエスニック雑炊、トムヤムリゾットです。 【材料】　１人 やずや雑穀畑　　…　１こ　８０ｋｃａｌ キャベツ　　…　１枚（約１２０〜１４０ｇ）...
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  • (ID: b11271919)
  • 2011/07/24 UP!
「やずやの雑穀畑」を使ったヘルシーレシピ大募集
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