【蓮根のおかゆ】 レシピ

【蓮根のおかゆ】
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とろっこさん
とろっこさん
鉄分を摂ると、その後にやってくるのが 便秘 … “蓮根”はそんな方の強い味方我が家の女子には 効果抜群でした ただ、れんこん自体が高くて草々買えません…れんこん：でんぷん・ビタミンＣ・ビタミンＢ...
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  • (ID: b12328092)
  • 2012/06/11 UP!

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