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混ぜて焼くだけ！材料2つで糖質オフ「豆腐とじゃがいものガレット」の作り方 レシピ

混ぜて焼くだけ！材料2つで糖質オフ「豆腐とじゃがいものガレット」の作り方
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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
生地の半分を木綿豆腐で作るガレットのレシピ。新じゃがの豊富な栄養を効率よく摂取できて糖質オフ。ダイエット中でも罪悪感ゼロで食べられる一品です。作り方はもちろん、気になる栄養成分やカロリーもご紹介してい...
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  • (ID: b20165676)
  • 2025/04/29 UP!

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