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節約食材で簡単！野菜高騰を跳ね返す「鶏むね肉ともやしのつくねバーグ」の作り方 レシピ

節約食材で簡単！野菜高騰を跳ね返す「鶏むね肉ともやしのつくねバーグ」の作り方
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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
鶏むね肉ともやしという節約食材で作るつくねバーグのレシピ。こねて焼くだけで簡単、野菜高騰を跳ね返すダイエットおかずです。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています Copyrigh...
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  • (ID: b20104458)
  • 2025/01/18 UP!

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