【材料2つで簡単！】包丁いらずの節約やせおかず「豆腐とレタスの旨辛炒め」の作り方 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
豆腐とレタスで作る炒め物のレシピ。豆板醤はじっくり加熱して旨辛仕上げに。ちぎって炒めるだけなので、包丁いらずで簡単に作れる節約やせおかずです。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介してい...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b19921062)
  • 2024/04/06 UP!

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