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低カロリーなのにボリューミーでお財布にやさしい！ちくわの節約チンジャオ 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
ちくわで作るチンジャオロースー風の低カロリーレシピ。ピーマンともやしがたっぷりで、ダイエットはもちろんお財布にもやさしい一品です。気になる栄養成分やカロリーもご紹介しています！
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