時短簡単ふわシャキ低カロリーおかず！バンバンはんぺん 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
はんぺんで作るバンバンジーならぬ「バンバンはんぺん」。きゅうり、トマトとの食感のコントラストも楽しいダイエットおかずです。気になる栄養成分やカロリーもご紹介しています！
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b19674092)
  • 2023/04/30 UP!

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