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韃靼そば茶粥 レシピ

韃靼そば茶粥
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美容・料理研究家　小清水裕子さん
美容・料理研究家　小清水裕子さん
こんにちは、小清水裕子です。今日は、韃靼そば茶で作ったお粥。　キレイな色でしょ この色がポリフェノールのルチン。韃靼そばは、ルチンがそばの１００倍以上という、薬効の高いそばです。普通の茶...
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  • (ID: b10553427)
  • 2010/12/05 UP!

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