2011/07/19

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さっこさん
さっこさん
今日の朝ごはんっ！♪ 明太子茶漬けとトマト！ トマトは、粉チーズと塩少々、オリーブオイルで味付け！ トマトのリコピンは油と一緒にとることで吸収率が高まるんだよー♪抗酸化作用って言って、身体が錆び付く...
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