止まらない♪はんぺんに香ばしパン粉ガーリックマヨのせ レシピ

止まらない♪はんぺんに香ばしパン粉ガーリックマヨのせ
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

にんにくで免疫力アップ、
ふんわりと優しい味わいのはんぺんに、
オリーブオイルで、サクサクに焼いた、
にんにくとパン粉をのせて、
マヨネーズをかけました。
最強に美味しいので、止まらないです。
あっという間になくなり、
１枚じゃ物足りないくらい、
美味しいです。
これは絶対に作った方がいいです。
お酒がすすむ美味しさです。
あと一品や副菜にも最適です。

材料

  1. はんぺん　１枚（１１０g）
  2. にんにく　３片
  3. パン粉　大さじ３
  4. オリーブオイル　大さじ２
  5. マヨネーズ　適量

作り方

  1. 1.

    にんにくはみじん切りにする。

    はんぺんは１.５～２cm幅に切り、真ん中から半分に切る。

  2. 2.

    トースターのトレーにアルミホイルをしき、はんぺんを並べのせ、トースターに入れて、１０００W５分加熱する。

  3. 3.

    フライパンにオリーブとにんにくを入れて、弱火にし、にんにくが少しこんがり焼けてきたら、パン粉を加えて、全体がこんがりするまで炒める。

  4. 4.

    ②が触れるくらいまで冷めたら、横から半分に貫通しないように切り、器に盛り、③をのせて、マヨネーズをお好み量かける。

    お好みで乾燥バジルをかける。

ワンポイントアドバイス

オリーブオイルのかわりに、サラダ油などでも代用できます。

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  • (ID: r1512049)
  • 2021/01/10 UP!

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