低糖質＆高たんぱく　豆腐干のラザニアのレシピ レシピ

低糖質＆高たんぱく　豆腐干のラザニアのレシピ
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すずめさん
すずめさん
豆腐干とは  豆腐干とは中国や台湾の食材で固い豆腐を脱水して作られるそうです。低糖質＆高たんぱくのヘルシー食材です。今回使用した豆腐干はシート状の物ですが、様々な太さにカットされた...
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  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：4人分
  • (ID: b19338819)
  • 2022/05/04 UP!

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