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たんぱく質たっぷり鰯のパン粉焼き風 / すごいSOYたんぱくフレーク

たんぱく質たっぷり鰯のパン粉焼き風 / すごいSOYたんぱくフレーク
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華風ちゃんさん
華風ちゃんさん
6月7日(月)   手開きしたきれいな鰯を購入しました      たんぱく質たっぷり鰯のパン粉焼き風     鰯 / 塩胡椒 / すごいSOYたんぱくフレーク / オリーブオイル / 胡瓜 / エリ...
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  • (ID: b18978713)
  • 2021/06/08 UP!

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ryujis 杉村 龍児さん

ryujis 杉村 龍児さん  2021/06/08 UP!
華風ちゃんさん お早うございますたんぱく質たっぷり鰯のパン粉焼き風 美味しそうですね丁寧なレシピありがとうございます

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