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駅伝大会に向けて レシピ

駅伝大会に向けて
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mimozaさん
mimozaさん
主人が、駅伝大会に向けて練習に励んでいます。そこで、食事はタンパク質・鉄分・ビタミンＢ・ビタミンＣの摂取を心がけました。勿論、炭水化物も大事なので、ご飯はビタミンＢが豊富な胚芽米を食べました...
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  • (ID: b10572958)
  • 2010/12/10 UP!

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