貧血対策でホウレンソウを食べる！　ホウレンソウと人参の塩麹チキンロール♪♪♪

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あすかぱんさん
あすかぱんさん
食費節約のミカタ「鶏むね肉」をバシバシ叩いてのばし、 ↑これ１枚分を２等分して伸ばしまくりました♪しっかり叩くと、柔らかくなるよ♪塩麹を塗って、ゆ...
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  • (ID: b14201664)
  • 2014/04/10 UP!

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