うっぴ～さんの新着レシピ-投稿レシピ（1/1） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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長いも・オクラの冷奴 2010/08/31 UP! (ID:r130350)

ネバ・とろ・しゃきの新食感食感冷奴！柚子胡椒が爽やかな夏の一品です。 ネバネバ成分は余分なコレステロールを排出し血液をサラサラにしてくれるの...

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：木綿豆腐, 長いも, オクラ, 柚子こしょう, 塩

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ゴーヤのうなたま炒め 2010/08/22 UP! (ID:r126395)

うなぎとゴーヤは実は？相性抜群！ ゴーヤの苦味とうなぎのたれの甘辛さ、ゴーヤのしゃっきり歯ごたえとうなぎのふっくらやわらかさ…う～ん、ベスト...

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：ゴーヤ, うなぎの蒲焼, 酒, 卵, 牛乳…

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