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鶏肉のスイチリ炒め弁当 レシピ

鶏肉のスイチリ炒め弁当
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あんこ１９６１さん
あんこ１９６１さん
醤油味の焼き鳥もいいけど、たまには違う味で、鶏むね肉のスイチリ炒めです。鶏むね肉は、パサつき防止のために薄めに切って、軽く塩胡椒をして、両面をさっと焼きます。味付けは、スイートチリソースとトマトソ.....
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  • (ID: b18701581)
  • 2020/10/26 UP!

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masakohimeさん

masakohimeさん  2020/10/26 UP!
高タンパク、低脂肪の胸肉は、醤油よりスイチリや粒マスタードのほうが良く合う気がします。この汁が染み込んだキャベツが好きです～しめ鯖が作れるほどの新鮮な鯖！こちらではほぼ出会わない…シメすぎていない美味しいしめ鯖が食べたいです^0^

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