夏を乗り切れ☆スタミナ丼 レシピ

夏を乗り切れ☆スタミナ丼
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さおりんさん
さおりんさん
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分

料理紹介

暑くて体力・食欲が落ちてしまうこの季節・・・。
簡単に作れて、しかも野菜もたっぷり入った美味しいスタミナ丼を食べて夏を
乗り切りましょう♪

材料

  1. 牛肉　200～300g
  2. ご飯　お茶碗2杯
  3. お好きな野菜　たっぷり
  4. 塩　適宜
  5. 胡椒　適宜
  6. にんにく　1カケ
  7. しょうゆ　大さじ2
  8. 砂糖　大さじ2
  9. 酒　大さじ2

作り方

  1. 1.

    器にご飯を盛り付け、お好きな野菜をたっぷり乗せます。
    （レタス・パプリカetc）

  2. 2.

    肉を焼き一口大に切って１．に乗せる。

  3. 3.

    ソースを作り、かけたら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

ワンプレートで、野菜もたっぷりですよ♪

記事のURL：

  • (ID: r120146)
  • 2010/08/07 UP!

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