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トーフミールde低カロリーな鶏つくね レシピ

トーフミールde低カロリーな鶏つくね
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こばやんさん
こばやんさん
鶏挽肉　　　300g 長ネギ　　　1/2本 パセリ　　　　1/3パック コーン缶　　　50g トーフミール　　　大さじ2 水　　　大さじ3 サラダ油 塩　　　小さじ1/3 Aしょうゆ　　　小さじ1 ...
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  • (ID: b10144580)
  • 2010/08/03 UP!

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