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おつまみにぴったり！ヘルシーだけどたんぱく質たっぷりの厚揚げレシピ

おつまみにぴったり！ヘルシーだけどたんぱく質たっぷりの厚揚げレシピ
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mimi feliceさん
mimi feliceさん
            ～今日の健康情報～     ベジタリアン食材として  お肉の代わりに使われることも多い厚揚げ  実は、同量の木綿豆腐と比べると、  カルシウムは約2倍 鉄分は3倍 ...
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  • (ID: b18530922)
  • 2020/06/14 UP!

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