新玉ねぎのツナサラダ レシピ

新玉ねぎのツナサラダ
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makironさん
makironさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:5人以上分

料理紹介

新玉ねぎを使ったさっぱりサラダです★
材料少なく簡単に作れます!
作りおきにおすすめです(*^^*)

材料

  1. 新玉ねぎ(スライス) 大1個
  2. ツナ缶(オイルごと) 1缶
  3. レモン汁 小匙1~2
  4. オリーブ油 大さじ1
  5.  少々

作り方

  1. 1.

    ボウルに材料すべて加えて混ぜます。

  2. 2.

    高い位置から塩を入れ全体に塩がまんべんなくかかるように入れ味を調整します。

  3. 3.

    お好みでパセリを加えます

ワンポイントアドバイス

ダイエット向けに
オリーブ油→亜麻仁油使用でもOk
この場合、
亜麻仁油は酸化しやすいので食べる直前にかけるといいですね★

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  • (ID: r1359726)
  • 2019/04/22 UP!

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