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【ダイエット記録 】1ヶ月を終えて、アラフォーでも2.5kg減！食事法と運動。
Ayumi さて、ダイエットを始めてから、1ヶ月が経過しました。 結果、目標にしていた、2.5kg減をピッタリ達成しました！！！ ピッタリってところがヤラセみたいだけど、ヤラセじゃありません（笑）。 ...
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