抗酸化作用のポリフェノールが豊富 中華の前菜なすの冷製 レシピ

抗酸化作用のポリフェノールが豊富 中華の前菜なすの冷製
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ichiさん
ichiさん
抗酸化作用、免疫力アップ、食物繊維の多いナス。水に溶けだしやすい成分は水を使わず電子レンジで簡単調理。
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：4人分
  • (ID: b18401310)
  • 2020/03/16 UP!

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