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ほうれん草ホットスムージー
ケールもアレッタもないので本日は冷凍ほうれん草のスムージーです。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ほうれん草ふたつかみ、ピーマン1個、ニンジン30g、シナノピッコロ1/2個、パイナップル3切れ、リリコイジャム...
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