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パインケールスムージー
パイナップルがセールだったのでたっぷり入れたグリーンスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ オーガニックケール両手いっぱい、ピーマン1個、人参30g、パイナップル6切れ、マンダリン1個、ぬるま湯3...
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