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カロテンスムージー
10/7のスムージーはカロテンたっぷり。 グリーンシードレスグレープ以外は全部にカロテンを豊富に含む食材です。 ★★★レシピ★★★ パプリカ黄1/2個、マンゴー1/3個、グリーンシードレスグレープ8粒...
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